隨著生活節(jié)奏的加快，生活水平的提高，越來(lái)越多的人注重養(yǎng)生。但如果對(duì)中醫(yī)理論一無(wú)所知，這樣的養(yǎng)生不會(huì)讓你變得健康，反而損害了身體，浪費(fèi)了金錢和精力！

　　比如說(shuō)食療。“名家”今天鼓吹枸杞美顏，明天大贊秋葵抗癌。很多人從不知道自身體質(zhì)是否適合就跟風(fēng)消費(fèi)，結(jié)果別人的仙丹，成了自己的毒藥。

　　比如說(shuō)祛濕。脾胃虛寒的人若不加分辨，一味喝偏寒性的祛濕茶湯，身體只會(huì)越祛越濕。

　　再比如艾灸。你可知道，陰虛火旺的人，艾灸是大忌！

　　真想要身體好，不如自己稍稍學(xué)點(diǎn)養(yǎng)生知識(shí)。一來(lái)認(rèn)清自己的體質(zhì)，明白各種食材、藥物的屬性是否與自己相合。二來(lái)幫助我們預(yù)防和治療疾病，少花冤枉錢。古文晦澀難懂，怎么辦？

　　在此，小編誠(chéng)意推薦這套已有5000年歷史的彩色圖解《中醫(yī)六大名著》，彩色圖解、圖文并茂、簡(jiǎn)單明了、通俗易懂。一套書(shū)把養(yǎng)生智慧都說(shuō)盡了。

　　理論經(jīng)典，國(guó)醫(yī)養(yǎng)生“六大名著”

　　這套書(shū)包括《黃帝內(nèi)經(jīng)》《本草綱目》《神農(nóng)本草經(jīng)》《傷寒論》《金匱要略》《溫病條辯》六本。

　　它們已有幾千年歷史，但至今依舊被人們廣泛應(yīng)用，經(jīng)受住了時(shí)間的考驗(yàn)。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國(guó)中醫(yī)理論經(jīng)典，被稱為“醫(yī)學(xué)之祖”。

　　南懷瑾說(shuō)：《黃帝內(nèi)經(jīng)》，它不只是一部醫(yī)書(shū)，它是包括“醫(yī)世、醫(yī)人、醫(yī)國(guó)、醫(yī)社會(huì)”，所有的醫(yī)的書(shū)。

　　《神農(nóng)本草經(jīng)》是中國(guó)人用了五千年的養(yǎng)療大典。我國(guó)現(xiàn)存較早的藥學(xué)專著，是中醫(yī)藥物學(xué)理論發(fā)展的源頭。

　　市面上的暢銷藥板藍(lán)根、川貝枇杷膏、藿香正氣水等都是依據(jù)書(shū)中的配方調(diào)制。

　　《本草綱目》精選1200種實(shí)用、有用的藥物，是中華醫(yī)庫(kù)中的一部食物養(yǎng)生學(xué)及藥物學(xué)巨著，被譽(yù)為“東方藥學(xué)巨典”。

　　《金匱要略》是我國(guó)東漢知名醫(yī)學(xué)家張仲景所著，是我國(guó)現(xiàn)存較早的一部論述雜病診治的專書(shū)，原名《金匱要略方論》。“金匱”是存放古代帝王圣訓(xùn)和實(shí)錄的地方，意指本書(shū)內(nèi)容之珍貴。全書(shū)分上、中、下三卷，共25篇，載疾病60余種。

　　《傷寒論》是一本方書(shū)，它里面有兩百多張?zhí)幏健＿@些方很古老，它的配方非常的嚴(yán)謹(jǐn)，雖然只有幾味藥，有的兩味藥三味藥，有的四味藥五味藥，大多數(shù)是七味藥八味藥這些方子。方子不大但是非常有效，堪稱一本奇書(shū)。

　　《溫病條辯》為清代吳瑭所著，是中醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中一部比較系統(tǒng)的溫病學(xué)專著，它的問(wèn)世，標(biāo)志著溫病學(xué)理論的進(jìn)一步成熟，更為發(fā)展和豐富中醫(yī)學(xué)做出了貢獻(xiàn)。因此，中醫(yī)界一些人認(rèn)為，本書(shū)是中醫(yī)必讀書(shū)之一，與《內(nèi)經(jīng)》《傷寒論》《金匱要略》并稱為“四部古典醫(yī)籍”，并作為高等院校必修課程。

　　目前，眾多985、211高等院校的中醫(yī)藥系把這幾本列入必修教材。