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在古代那個封建社會下，那個時代的人每天都要遵循很多的立法制度，甚至可以說連自己的人生自由都沒有了。事實上到底有沒有這么夸張呢?在古代人們連洗澡都要遵循這一定的規矩你說有沒有這么夸張。
在《禮記》中對于洗澡還有許多規定，例如:五天的話需要泡澡，三天的話用瓢那樣的工具就可以。洗澡還需要用兩條毛巾分別擦拭上下半身才可以，圣人孔子每次上朝都必須沐浴。春秋時期家里有人去世了，一定要剪去手腳指甲，為其洗澡才可以舉行葬禮。那個時代的人們對于洗澡是嚴肅而又認真的。
沐浴洗澡
在古代洗澡最舒服的方式自然是在浴池中泡澡。根據史料記載，浴池應該是在秦朝的時候正式出現，根據《阿房宮賦》也可以看出阿房宮特意根據周邊的地勢設計了浴池，使周邊的河流都可以流進阿房宮。這也顯示了帝王對于洗澡的重視程度。
在任何朝代，貴族就是上層社會的象征，貴族對于洗澡就比常人更加重視。在南朝時，還針對洗澡專門制定了一系列流程。不過洗澡絕對不是貴族的專利，只是貴族洗澡比常人更加重視。
洗澡除了貴族和官員重視之外，僧人也非常重視沐浴這件事，在唐朝的時候就有對于僧人做法前沐浴的規定，于是很多寺廟專門修建了用于洗澡的大池，每日早晨就會通過敲鐘來提示僧人洗澡。我國很多經書里面也寫到了僧人洗澡再尊佛的重要性。尤其是得道高僧，在預感圓寂之前必須要沐浴更衣才能夠“坐化”。
在宋元時期，洗澡就徹底成為所有人享受的一件事。根據記載，宋朝開封的所有人家每天都要燒炭煮熱水用來泡澡。當時人們還發明了洗澡撒花和倒精油的沐浴方式，最為津津樂道的方式就是將沒有開放的花骨朵放在洗澡的房間，因為洗澡時會散發熱氣就可以催熟花朵，十分好看。這也說明人們開始將洗澡這件事變成了一種樂趣。
馬可·波羅在我國元朝時，就發現那個時候江南的很多巷道都會有冷水洗浴的澡堂，并且里面有專人提供各式服務。另外發現那些走進冷水澡堂的人們都非常喜歡用冷水洗澡，覺得非常的舒服，并且也對身體有益。那個時候江南的人都會在吃飯之后洗澡，這成了一天中最放松的事情。
洗澡這件事在元朝深入人心后，還有人專門為此著書描述個中場景。很多人除了在自家洗澡以外，也很愿意去公共的洗浴中心，因為平常百姓家里是沒有婢女的，但是去專門洗澡的地方，可以享受旁人幫你洗澡，另外還有剪指甲和修理頭發的服務。
那個時候最舒服的洗澡方式就是:先在燒熱的浴池中泡一會，然后在一個房間里面小憩一下，醒后就徹底洗個澡，然后命人梳頭發，剪指甲，修理一番。待到徹底舒服了，就穿好衣服，喝幾杯時下新釀的小酒，別提多自在。所以我們在古裝劇看到古人洗澡的時候都是泡在一個大木桶里面的原因了，泡澡的確是一個很舒服的事情。
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