距今已有千年的歷史了，當(dāng)時(shí)的宋朝繁華而開放，“八荒爭湊，萬國咸通”，不但商業(yè)氛圍十分濃郁，文明程度也達(dá)世界水準(zhǔn)。

　　所以宋朝人的周末生活也是相當(dāng)豐富自在，令人羨慕，今天帶你“穿越”到宋朝去看看！

　　穿越宋朝

　　今天大多數(shù)的歷史學(xué)家都相信，大約在11世紀(jì)發(fā)生了一場“唐宋變革”：中國歷史從中世紀(jì)的黃昏轉(zhuǎn)入近代的拂曉時(shí)刻。

　　宋朝的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、科技、法政均達(dá)到了相當(dāng)?shù)奈拿鞒潭龋咏F(xiàn)代，宋朝人過著“宋瓷一樣精致的生活”。

　　當(dāng)時(shí)的宋朝，繁華而開放，“八荒爭湊，萬國咸通”，商業(yè)氛圍十分濃郁，文明程度也比其他國家高。

　　宋朝人的周末生活，也是相當(dāng)豐富自在，令人羨慕，可能比你的周末還小資呦，不信？敢不敢來對比一下？

　　宋朝人的精致早餐

　　清晨，大宋的百姓會(huì)在報(bào)時(shí)人的鐘聲中醒來，然后洗臉、刷牙，吃早點(diǎn)。

　　過程雖然和現(xiàn)代人類似，但宋人對生活小細(xì)節(jié)的追求一點(diǎn)不比現(xiàn)代人遜色。

　　流傳至今的一些生活小物件最有說服力，比如，牙刷。

　　是的，你沒有看錯(cuò)，宋朝已經(jīng)有了牙刷，而且材質(zhì)很霸氣有木有？洗漱完畢后大家就陸續(xù)上街吃早餐了。記住，是上街，而不是在家里煮面條！

　　據(jù)《夢梁錄》記載：宋朝的百姓尋常家里都不開灶的，每天早上都會(huì)有許多早點(diǎn)的鋪?zhàn)訜狒[營業(yè)，一二十文錢就可以買到“灌肺”、“炒肺”、粥飯之類的早點(diǎn)。

　　早飯過后，如果天氣好的話，正是踢足球的好時(shí)機(jī)，當(dāng)然，宋朝人管它叫做蹴鞠。

　　對此宋代詩人陸游的《殘春》曾寫到：“鄉(xiāng)村年少那知此，處處喧呼蹴鞠場”。

　　要說這運(yùn)動(dòng)這么火爆也不是沒有原因的，因?yàn)槭撬翁娲蟠笃鸬念^啊。

　　一些體力不佳的文人們，會(huì)選擇更為儒雅的高爾夫，也就是“捶丸”，和現(xiàn)代一樣，這種運(yùn)動(dòng)也是一種身份的象征。

　　吃頓好的午餐很有必要

　　運(yùn)動(dòng)了一早上，消耗這么大，中午當(dāng)然少不了吃頓好的。

　　據(jù)《東京夢華錄》載：“在京正店七十二戶，其余皆謂之腳點(diǎn)”。

　　也就是說大飯店就72家，還有數(shù)不清的小餐館、小食店……簡直是吃貨的天堂！

　　透漏個(gè)小秘密：吃飯的時(shí)候不僅有人幫忙倒酒，還有歌姬獻(xiàn)唱助興呦~

　　下午點(diǎn)杯茶，聽聽曲

　　現(xiàn)代人講究午睡，吃過午飯后不一會(huì)兒就頭暈?zāi)X脹，非要小瞇一會(huì)兒下午才有勁兒。

　　有時(shí)候，瞇著瞇著，一下午就過去了……

　　但宋朝人對午睡的概念不強(qiáng)，午飯過后，正是嘮嗑、聽歌、喝茶、憧憬人生的好時(shí)光。

　　據(jù)《東京夢華錄》記載，宋代“瓦舍勾欄”十分之多，僅汴京就有“大小勾欄五十余座”，有的甚至“可容數(shù)千人”。

　　所謂瓦舍勾欄，其實(shí)就是宋朝時(shí)期一些大城市固定的娛樂場所，也是宋元戲曲在城市中的主要表演場所，相當(dāng)于現(xiàn)在的戲院。

　　若是“大小勾欄五十余座”記載屬實(shí)的話，目測已經(jīng)達(dá)到了演唱會(huì)的規(guī)模，小唱、嘌唱、諸官調(diào)、雜劇，多種曲目供君選擇，時(shí)下最流行的曲目在這里都可以聽到。如果有閑錢，還可以點(diǎn)歌哦！

　　斗茶，填詞寫作

　　在北宋初年，宵禁就已經(jīng)完全解除了，從此宋朝人民就過上了燈紅酒綠的夜生活。

　　在汴河虹橋的附近有很多茶館，有錢人經(jīng)常來這“斗茶”，奪魁者一般都會(huì)贏得茶館獎(jiǎng)勵(lì)的一壺龍井。

　　若是餓了，繁華的街市上隨處都有售賣晚餐的小攤。

　　《喻世明言》載：“入來茶坊里坐下。開茶坊的王二拿著茶盞進(jìn)前，唱喏奉茶。那官人接茶吃罷，看著王二道：‘少借這里等個(gè)人。’王二道：‘不妨。’等多時(shí)，只見一個(gè)男女，名叫僧兒，托個(gè)盤兒，口中叫：‘賣鵪鶉馉饳兒！’官人把手打招，叫：‘買馉饳兒。’”

　　馉饳，是古代的一種面食，相當(dāng)于我們?nèi)缃竦摹梆Q飩”。

　　宋代很多文字記載上都有提到過吃馉饳，可見是當(dāng)時(shí)的一種流行小吃，就好像現(xiàn)在我們到處都可以看到的沙縣小吃吧。

　　吃飽喝足就可以回家休息啦，若是意猶未盡，還可以挑燈作詞，記錄下一日中難忘的瞬間。