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早在1800多年前的東漢后期，已有人類在沙頭一帶聚居。沙頭村舊名碧沙，南宋時建村于山前沙灘，與后山碧綠的林木，互相輝映。碧沙初分5坊，最大的是沙頭坊，且有集市，名沙頭圩。碧沙一名逐漸為沙頭所取代。
沙頭千載的歷史積淀和豐厚的嶺南文化，在今天依然隨處可見，觸手可及。如今，走在沙頭的鄉間，可看到一間間古舊祠堂掩映在郁郁芭蕉樹后、緊偎在小橋流水旁，隨處可見的古舊民居如同閱覽一卷卷嶺南文化積淀的綿長歷史畫軸。
作為最能直接體現傳統文化的載體，至今仍有多處大小不一、各具特色的古祠堂在沙頭保存完好，這些古祠堂在保留了最原生態的本土文化色彩同時，被賦予了新文化的功能，或作為閱覽室、展覽室，或成為村民文體中心等民間活動場所，逐漸成為了解社情民意的窗口，極大地推動著農村文化和各項事業的建設和發展。
以祠堂文化推動基層文化建設、推動社會文明發展，僅僅是沙頭在傳承和創新歷史文化中的一個亮點。沙頭還正積極推進“農家書屋”、“綠色網園”建設，通過這個社會主義文化陣地來傳承中華民族的傳統美德。2008年，沙頭街9條行政村、兩個居委全面完成“農家書屋”、“綠色網園”建設，為廣大群眾提供健康向上的文化食糧。
除了文化古跡，沙頭的非物質文化遺產同樣底蘊厚，異彩紛呈。每年農歷正月初八有傳統的七鄉會景巡游各鄉，巡游隊伍有彩旗頭牌、鼓樂隊、舞獅、舞龍、生花制作的羅傘和牌額、小童化裝騎馬等內容；端午期間有龍舟競渡；乞巧節有“擺七夕”活動。
在文化部頒布的“國家級非物質遺產”中，獅舞《廣東醒獅》赫然在列。作為廣東獅舞的重要組成部分，沙頭汀根的醒獅名揚四方。近年來，沙頭街因勢利導，加強組織、積極扶持，著力打造汀根醒獅文化品牌。街道在2006年出資5萬元為汀根醒獅團購置了4根比賽用的高樁，并多次組織汀根醒獅參加區、市、省以至國際性的民間醒獅表演賽。
深挖文化資源，創造文化品牌，開發文化產業，提升文化品位，孕育文化氛圍，近年，沙頭傳承文明，開拓創新，在挖掘弘揚傳統文化的同時，構筑堅實的文化陣地。沙頭文化發展碩果飄香，文化工程亮點紛呈，特色文化聲名遠播，大型活動好戲連臺，群眾文化豐富多彩，文化基礎設施逐步完善，文化交流活動頻繁，文物古建保護得力，文化事業呈現出百花齊放盛況。
從過去延續了光榮，從千載的人文積淀里獲得了快速發展的精神力量。文化為沙頭這輛高速行駛的列車加裝了強大引擎。
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